筋トレはじめ

新年早々筋トレに行って参りました。こんなに早くから開いている有明スポーツセンター、あんたは偉い!バランスボールのクラスを取ってみたら、結構キツクて筋肉がピキピキしちゃいましたっ。バランスボールってストレッチから筋トレまで色々使えて優れもの。ちょっとでかいのが難点だけど、買っちゃおうかなあ。。計2時間半、みっちり体動かしてスッキリ爽やか。あ~体動かすの気持ちいい~。
[PR]
by mocece | 2006-01-02 11:45 | 日常のたわごと
<< 初詣 謹賀新年 戌っ! >>